ユーキャン「メンタルトレーニング講座」の良い評判や悪い口コミ・料金まとめ
ユーキャンのメンタルトレーニング講座では、心理学理論に基づいた実践的なトレーニングを５つのテーマで用意してくれています。
ストレス解消法やコミュニケーションスキル、ポジティブ思考などを学び、ストレスへの対応力が身につけられます。
ユーキャンで講座を受講しようと思われている方もいると思います。
そこで今回は、ユーキャンのメンタルトレーニング講座の良い評判・悪い口コミ・料金を紹介します。
ユーキャンのメンタルトレーニング講座の特長
ユーキャンのメンタルトレーニング講座の特長は以下です。
- ストレスへのセルフケアが身につく
- 実践的なトレーニングを通じて自信が高まる
- 専門家による電話コーチング（最大７回）
- 「Selfメントレチェック」で心の状態をチェックできる
- メールで気軽に質問できる（１日３問まで）
- WEB学習対応（Webテスト・DVD動画の一部視聴）
- メンタルヘルス対策サービス大手・ウェルリンク株式会社監修
１人じゃないのでトレーニング効果を実感しやすいのが特長です。
ユーキャンのメンタルトレーニング講座の３STEPトレーニング
ユーキャンのメンタルトレーニング講座では、以下の３STEPでムリなく着実にトレーニングを進めることができます。
- テキスト学習：心理学の理論に基づいたテキストで知識を身につける。マンガやイラスト・図表が豊富で読みやすい構成です。
- 実践トレーニング：学んだことを日常生活の中で実際に試してみる２週間の実践期間。
- 電話コーチング：実践の成果を臨床心理士等の専門家と振り返り、次のステップへのアドバイスをもらえる。
この３STEPを「ストレス対処」「コミュニケーション」「ポジティブ思考」など５つのテーマで繰り返すことで、考え方や行動が着実に変わっていきます。最短２ヵ月で弱点克服を目指すことも可能です。
ユーキャンのメンタルトレーニング講座の電話コーチングについて
ユーキャンのメンタルトレーニング講座の電話コーチングの詳細は以下です。
| 担当者 | ウェルリンク株式会社の臨床心理士等の専門家 |
|---|---|
| 電話番号 | フリーダイヤル |
| 受付時間 | 平日 12:00〜19:00（土・日・祝、年末年始は休み） |
| 1回あたりの時間 | 30分（初回のみ50分） |
| 利用回数 | 最大７回 |
フリーダイヤルなので電話代を気にせず専門家に相談できます。初回は50分とたっぷり時間をかけて、受講者の状況や課題をじっくり把握してもらえます。
ユーキャンのメンタルトレーニング講座の悪い口コミ・評判
続いてユーキャンのメンタルトレーニング講座の悪い口コミ・評判を紹介します。
ユーキャンで「メンタルトレーニング講座」を受けてるけど 教科書の内容が「今現在仕事をしている人向け」でなにか気にくわない#ユーキャン #メンタル #メンタルヘルス #仕事 #無職
— アンフィ～癒しを求める日常～ (@MetioAnfinished) September 2, 2020
ユーキャンのチラシ見ていたのだけど、メンタルトレーニングってなんや。通信講座で心が強くなるなら訳無いわ
— a k (@Leseratte96) February 12, 2014
メンタルトレーニングってどうやるの？ユーキャンしかないか？でも四万円高い( ´∵｀)
— わーさん (@seraw9115) February 12, 2017
効果があまりないんじゃないか、値段が高いという口コミがありました。
ユーキャンのメンタルトレーニング講座の良い口コミ・評判
続いてユーキャンのメンタルトレーニング講座の良い口コミ・評判を紹介します。
だいぶ事後報告ですが、ユーキャンさんのメンタルトレーニング講座一番最後の電話コーチングを終え修了することができました！資格とるとかではないのですが結構なボリューム感。特に実践の二週間が結構身になった覚えがあります。できている事を探すは今でも継続！
— ひとつまみ🐒 (@tamibudou_cbc) May 26, 2021
ユーキャンのメンタルトレーニングのやつ届いてた 文房具が揃ったら始めようかな pic.twitter.com/W8RD4ObDMk
— そるあ (@7_nks1) December 1, 2019
みんなのストレス解消法 ・ガールズトーク ・趣味に没頭する ・カラオケに行く
わたしのストレス解消法 ・壁に話しかける ・1人で公園にハトを見に行く ・固いグミを食べる ・そもそもメンタルが弱すぎるのではないかと疑い、ユーキャンのメンタルトレーニング講座(４万円)を受講する — あいうえお -グミ経済回す- (@aiueoka5) September 28, 2017
メンタルトレーニングをするのも悪くないと思いますよ‼️🙂私、一年以上前に何もかも嫌になって薬飲みました!けど生きてる❗️守護霊さん達の方が強かった‼️😅で、寿命迄生きなきゃ駄目なら… と、ユーキャンのメンタルトレーニングをしました。それで、気持ちが少し軽くなり、
— みゆちん (@vKDZQJSKbJfB0hz) April 5, 2021
よし。 明日からユーキャンのメンタルトレーニング講座の実践編開始する！
— 潤莉＠じゅり🐈⬛🐇ADHD HSP (@sho_juriririri) March 20, 2021
実際に受講して身になっている方もいますね。受講して身にするかどうかは自分次第です。
ユーキャンのメンタルトレーニング講座の料金や教材
ユーキャンのメンタルトレーニング講座の料金や教材は以下です。
| 価格（一括払い） | 39,000円（税込・送料当社負担） |
|---|---|
| 分割払い | 2,850円×14回（14ヵ月） 総計：39,900円（税込） |
| メインテキスト | メインテキスト６冊、トレーニングノート |
| 副教材 | ガイダンスDVD、リラクセーションDVD、リラクセーションCD、ガイドブック、添削関連書類一式ほか |
| サポート教材 | Selfメントレチェック２回（マーク式）、ワークシート添削７回（記述式）、電話コーチング７回（フリーダイヤル）、メールによる学習質問 |
| WEB学習 | Webテスト・DVD教材の一部動画の視聴など対応 |
| 添削 | あり ７回 |
| 質問 | あり（１日３問まで） |
| 標準学習期間 | ６ヵ月（指導サポート期間：最大12ヵ月） |
| 返品 | 教材到着後８日以内であれば返品可（キャンセル料不要） |
| 対象年齢 | 18歳以上 |
ユーキャンのメンタルトレーニング講座はこんな方におすすめ
- ストレスを和らげたい人
- 変わりたいと思っている人
- 職場の人間関係を改善したい人
- 仕事のパフォーマンスを上げたい人
- プレッシャーに強くなりたい人
- 育児や介護、家庭のお悩みがある人
- コミュニケーション能力を磨きたい人
- もっとポジティブになりたい人
- 筋弛緩法やマインドフルネス瞑想などリラクセーション法を身につけたい人
ユーキャンのメンタルトレーニング講座の評価
今回は、ユーキャンのメンタルトレーニング講座の良い評判・悪い口コミ・料金をまとめて紹介させていただきました。
本講座はメンタルヘルス対策サービス大手のウェルリンク株式会社が監修しており、臨床心理士等の専門家による電話コーチングを受けられるのが大きな強みです。
実際に受講されている方も何人かいましたね。学びにするかどうかは自分次第です。気になる方は、まずは資料請求だけでもしてみてはいかがでしょうか？
アガルートでは最長10回払いまで分割手数料が0円になります。分割手数料を払いたくない・なるべくコストを抑えたい場合はアガルートがおすすめです。
