こんにちは、カズッシー（@kazusy10）です。
今回は、繊細さんの著者であるHSPカウンセラーの武田友紀さんが書かれたおすすめの本を3冊紹介したいと思います。
HSPカウンセラーの武田友紀さんが書かれたおすすめの本3冊
それでは早速、HSPカウンセラーの武田友紀さんが書かれたおすすめの本を順番に紹介していきます。
1.「気がつきすぎて疲れる」が驚くほどなくなる 「繊細さん」の本
まず初めにおすすめしたいのが、『「気がつきすぎて疲れる」が驚くほどなくなる 「繊細さん」の本』です。
40万部を突破しベストセラーになっています。
画期的だったのは、HSPのことを「繊細さん」と誰もが分かりやすい言葉に置き換えてくれたくれたことですね。
HSPを知らない人でも手に取りやすいですし、認知度が広まったきっかけでもあると思っています。
『「気がつきすぎて疲れる」が驚くほどなくなる 「繊細さん」の本』を読めば、HSPの特性を知ることができます。
分かりやすく書いてくれているので読みやすいです。
どの本を読もうか悩まれている方は、まず初めに読んで欲しいおすすめの本です。
2.今日も明日も「いいこと」がみつかる 「繊細さん」の幸せリスト
続いてご紹介したいのが、『今日も明日も「いいこと」がみつかる 「繊細さん」の幸せリスト』です。
2020年4月に発売されました。
こちらの書籍では、繊細さんが感じる幸せを6つに分類して、その活かし方を解説してくれています。
HSPさんはネガティブな方にものごとを考えがちですが、幸せを感じる力をものすごくもってるんですよね。
『今日も明日も「いいこと」がみつかる 「繊細さん」の幸せリスト』は、前作を読んでさらにHSPのことを知りたくなった方や、前向きになりたい方におすすめの本です。
3.仕事、人間関係の悩みがスーッと軽くなる! 「繊細さん」の知恵袋
最後にご紹介したいのは、『仕事、人間関係の悩みがスーッと軽くなる! 「繊細さん」の知恵袋』です。
2020年9月に発売されました。
今までのホントの違いは、アンケートに答えてくれた総勢138人の繊細さんのアドバイスがもらえることです。
人間関係や仕事など、1つの悩みに対して複数人の繊細さんがアドバイスをしてくれています。
この本の魅力は、悩んでいるのは自分だけじゃないと思えることです。
絵も書かれていて読みやすい、個人的に一押しの本です。
武田友紀さんの著書「繊細さんの本」はHSPのことを知るのにぴったりな本
今回は、繊細さんの著者であるHSPカウンセラーの武田友紀さんが書かれたおすすめの本を紹介させていただきました。
武田友紀さんの本は実践的でどれも読みやすいんですよね。
HSPのことを知るのにぴったりな本だと思っています。
どの本もおすすめなので、まずは気になっている書籍から読んでみるのもおすすめですよ。
