こんにちは、カズッシー（@kazusy10）です。
今回は、HSPさんはいい人をやめると楽になるというテーマでお話ししたいと思います。
HSPにはいい人が多い理由
HSPさんはいい人・優しい人が多いです。
みんなと仲良くしたいという気持ちが強かったりします。
HSPさんは繊細なので、自分の意見を言いたくても相手の気持ちを考えてしまい言えなかったりします。
また嫌われたくないと言う気持ちも強いので、嫌なことでも引き受けてしまったりするんですよね。
嫌いな人に対しても良い顔をしてしまいがちです。
いい人を演じ続けると誰からも好かれなくなってしまう
いいひとでいると、嫌われることは減るかもしれません。
それとは反対に、深く好かれることもありません。
周りを見渡しても、自由奔放に生きている人の方が嫌われることもありますが、周りから好かれていることの方が多いです。
またどんなに周りにいい顔をしていても嫌われることもあります。
何よりずっと周りの目を気にして生きていると、心が疲れてしまうんですよね。
HSPさんはもっとわがままになってもいい
僕は、HSPさんはもっと自分の気持ちに正直になってもいいと思っています。
HSPさんは些細な変化にも敏感で人の気持ちを汲み取るのが上手いです。
そして自分の気持ちよりも相手が望むことをやってしまいがちです。
その行為ができること自体は素敵だなと思いますが、たまには自分の意見を優先させてあげて欲しいです。
もっと「こうしたい！」っていう自分の意見を言っても大丈夫ですよ＾＾
疲れた時は疲れたって言っていいんです。
嫌なことは嫌だと断っても大丈夫です。
寂しい時は寂しいって言って大丈夫です。
辛い時は辛いって言っていいんですよ。
愚痴とかもたまには言っていいと思ってます。
今までずっと耐えてきたんだから、これ以上あなたが我慢をする必要はないです。
本音を言ったときに、あなたのことを大切に想ってくれている人であれば、あなたの気持ちを理解してくれるはずです。
もし本音を言ったときに嫌な顔をしてくる人がいるのであれば、その人とは離れるようにしましょう。
この先一緒にいても辛いだけだと思います。
わがままに生きることで自分と似た人が集まってくる
わがままに生きていると、自分と似た人が集まってきます。
自分の気持ちを発信していると、自分と似た相性の良い人たちが集まってきます。
僕はこのHSPナビというブログやHSPさん向けにYouTubeチャンネルをやっていますが、見てくれている大半の方はHSPさんです。
コメントをくれたりして、HSPさんと交流するのはすごく楽しいです。
勇気を出してやって良かったなと思っています。
わがままに生きれば生きるほど、あなたを好きになってくれる人が増えてきますし、何より自分で自分を好きになれます。
最初から誰に対しても自分を出していくのはしんどいと思うので、まずは仲の良い話を聞いてくれる友達から、自分の想いを伝えてみて欲しいです。
他の人の気持ちを優先することは、素敵なことではあるとは思うんですけど、今はあなたの気持ちを最優先にして大切にしてあげて欲しいと思っています。
HSPさん嫌われる勇気を持とう！
もし今他人に嫌われたくないと思われている方は、「嫌われる勇気」を読んで欲しいですね。
アドラー心理学の本で、213万部も売れてます。
知ってる方は多いんじゃないでしょうか？
この本では、「自由とは他者から嫌われることだ」と言ってくれています。
他人の評価を気にしない、嫌われるかもしれないコストを払わないと、自分の生き方を貫くことはできないと強烈なメッセージを伝えてくれてます。
青年と哲人の対話形式で物語が進んでいくので、読みやすいです。
この本はHSPさんにもおすすめしたいですね。
勇気をもって一歩前に踏み出したい方は、ぜひ読んでみて欲しいと思います。
