こんにちは、カズッシー（@kazusy10）です。
今回は、「気がつきすぎて疲れる」が驚くほどなくなる 「繊細さん」の本を読んだ感想を紹介したいと思います。
僕は本が大好きで、学生時代は3年間くらい書店で働いてました。
書店の落ち着いた雰囲気が大好きなんですよね。メンタル系の本に関しても、紹介していけらなと思ってます。
タイトル名は 「繊細さん」かと思ってたんですけど、めちゃくちゃ長いタイトルだったんですね。
こちらは2018年8月に発売された本です。
最近発売された本だと思ってたんですが、結構前に発売されてたんですね。
「気がつきすぎて疲れる」が驚くほどなくなる 「繊細さん」の本の著者は武田友紀さん
著者はHSPカウンセラーの武田友紀さんです。
HSPカウンセラーの方がいることも初めて知りましたね。
武田友紀さんもHSPで、ご自身の経験からカウンセラーになられたみたいですね。
HSPの方本人が書いてくれてるのは嬉しいですね。
もう15万部売れてるのがすごいですね。
それだけ繊細な人が多いんでしょうね。
「気がつきすぎて疲れる」が驚くほどなくなる 「繊細さん」の本を読んだ感想
「気がつきすぎて疲れる」が驚くほどなくなる 「繊細さん」の本を読んだ感想なんですけど、一言で言うと読やみやすいですね。
専門用語とかもほとんど書かれてないので、一気に読めましたね。
HSPの症状からこういう状況の時はこういう対策方法があるよと具体的に教えてくれてるので、今HSPの症状で悩まれている人におすすめですね。
概要欄にリンクを貼ってるので良かったら読んでみてください。
HSPが世の中に認知されていくことが嬉しい
個人的にはタイトルが秀逸だと思いましたね。
HSPと言う言葉を全面的に押し出すんじゃなくて、「繊細さん」と言う言葉を押し出したことで、HSPの言葉を知らない方にも手にとってもらえます。
僕自身も今までずっと自分が何者か悩んできました。
HSPの言葉を知らなかった時は、発達障害じゃないかなと思ってクリニックに相談に行ったりもしましたね。
あなたは違うんで帰りなさいと諭されたんですけど。
そんな時にHSPの言葉を知って、すごく安心できたんですよね。
なので自分自身もHSPの存在をたくさんの人に知ってもらうためにYouTubeをやってるので、この本のおかげでHSPが認知されて行くのはすごく嬉しいですね。
本を読むと気持ちも落ち着いたりするので、今悩まれている方は、読んでみて欲しいなと思います。
