こんにちは、カズッシー(@kazusy10)です。
今自宅で筋トレとダイエットに励んでいます。
感染症の影響もあって、今自宅でできるフィットネス動画が人気です。
フィットネス動画で特に人気なのが「LEAN BODY(リーンボディ)」。
どんな感じなのか、今回はLEAN BODY(リーンボディ)を無料体験してみました。
- LEAN BODY(リーンボディ)の特長|ビリー隊長がいる
- LEAN BODY(リーンボディ)をやってみた感想・体験談
- LEAN BODY(リーンボディ)の悪い口コミ・評判
- LEAN BODY(リーンボディ)の良い口コミ・評判
- LEAN BODY(リーンボディ)が続かない人は目標ハードルを下げるのがおすすめ
- LEAN BODY(リーンボディ)をテレビで見る方法
- LEAN BODY(リーンボディ)の料金は?
- LEAN BODY(リーンボディ)は年間契約を途中解約すると返金はされる?
- オンラインヨガのSOELU(ソエル)とどちらがおすすめ?
- LEAN BODY(リーンボディ)の退会・解約方法は簡単|無料期間中でも可能
- LEAN BODY(リーンボディ)の総合評価
LEAN BODY(リーンボディ)の特長|ビリー隊長がいる
LEAN BODY(リーンボディ)の特長は以下です。
- 入会金0円
- 月1,628円〜の低価格
- 総レッスン本数は400本以上
- 24時間365日いつでもどこでもレッスンが受けられる
- 5〜40分と自分のペースでレッスンが受講できる
- 有名インストラクターに教えてもらえる
- 2週間無料でいつでも解約できる
他のフィットネス動画と比べても格安ですね。
値段の安さも人気の秘訣かと思います。
あとは有名インストラクターの方に教えてもらえます。
令和版ビリーズブートキャンプと言われているだけあって、ビリーさんがみんな懐かしいんでしょうね笑。
\2週間無料/
LEAN BODY(リーンボディ)をやってみた感想・体験談
それでは早速LEAN BODY(リーンボディ)をやってみました。
ヨガマットは自分で用意する必要があります。
猫ちゃんが乗ってくるんですよね。これがまたかわいい^^
僕が買ったヨガマットはこちらです。
amazonの評判をみながら他のヨガマットと比較して選んだんですが、使い勝手は悪くないです。
気になる部位やヨガなどのジャンル、インスタラクターから自分がやりたいプログラムが選べます。
脂肪燃焼ダンスや太もも引き締め、二の腕引き締め、ヒップアップなどいろんなプログラムがあるのがいいですね。
僕はお腹を痩せたいのでまずはお腹引き締めプログラムをやることにしました。
Day1の動画の内容は約2分、実際に体を動かすのは1分でした。
たった一分ですが目っちゃしんどいです笑。
短時間でもできるのが魅力ですね。
ビリーさんのエクササイズもやってみたんですが、35分と長いっ!!
これは汗だくになりますわ。
やった感想ですが、動画を見ながら一緒にやっている気持ちになれるので、やっていて楽しいです。
ポーズをとるのは一人だと恥ずかしいですが、動画を見ながらだといろんなポーズが取れて楽しかったですね。
デメリットとしては、動画を見ながらやる必要があるのでパソコンやスマホなどの電子機器の置き場に困ることと、周りに人がいる場合は恥ずかしいことです笑。
一人でやる分には楽しめますね。やり終わった後に達成感がありスッキリできます。
続けていけば痩せそうです。
\2週間無料/
LEAN BODY(リーンボディ)の悪い口コミ・評判
続いてLEAN BODY(リーンボディ)の悪い口コミ・評判を紹介します。
ビリーズブートキャンプやってたんだ!
私リーンボディやったけど1週間で解約した🤣
かっこいいなー— みちぽ🐦月収6桁クラウドソーシングワーカー (@michipo5) July 12, 2020
AHAHA
リーンボディ6月1日から入って、4日目から腰痛で…典型的三日坊主よ…— さくら (@sakura0396) June 6, 2020
続かないという声が多かったです。
LEAN BODY(リーンボディ)の良い口コミ・評判
続いてLEAN BODY(リーンボディ)の良い口コミ・評判を紹介します。
リーンボディを2週間お試しすることにしました👌朝と夕方30分ずつワークアウトの時間にするぞ〜!寝る前にヨガも✨久々の運動さいこう😭
— えむ🍋 (@potapotapotatoi) October 3, 2021
昨日の夜はなんとか寝かしつけ寝落ち回避して、リーンボディでヨガ30分やってから寝たら今日はかなり疲れとれて調子良かったー!
— cheche (@cheche38736577) September 23, 2021
いつも行ってるヨガスタジオ、いま休会中なので、LEAN BODY(リーンボディ)お試しではじめました| ᐕ)⁾⁾
私がはじめたのはこれ〜!プログラムは全然イイ……あとスタジオまで行かんから交通時間ゼロなのがとてもよい◎ pic.twitter.com/G8v6UrxopU
— かんがえる美容ちゃん (@kangaeru_biyou) August 10, 2021
最近バタバタしてヨガ毎日できてなかったから体型が、、!
久しぶりに1時間半のヨガで汗流したらすっきり!引き締まる✨✨— YUUKI (@yuukipianist428) July 30, 2021
最近リラックス系のプログラムばかりやっていたら、いよいよお腹周りがヤバくなってきたので、久々にやってみました💨
かつて実際にお腹周りが細くなったので、続けたらまた贅肉を落とせるはず…#リーンボディ#令和版ビリーズブートキャンプ pic.twitter.com/n0jb5nbyHN
— やっちゃそ💖オンラインヨガを愛する新米公認心理師 (@yatchaso_mom) July 13, 2021
格闘系のレッスンがオンラインではやりやすいと感じていて、コンバットやグループファイトを受けているんだけど、コンバットはどうやらリーンボディだけみたい。コンバットの音楽好きなんだよなぁー
— mogmogerica (@mogmogerica) July 10, 2021
11月に出産して産後毎日チョコ棒10本食べてたら一気に太って産後入ってた服が入らなくなったので一念発起して4月にリーンボディ登録。
お腹周りだいぶ脂肪が落ちたのになかなか体重が落ちないと思ってたらグラフにすると結果出てた✨
継続しよう😍 pic.twitter.com/7dHnu7UuQo— まりこ (@4ujv5H39igUYMEQ) June 29, 2021
リーンボディ、忙しくて結局あんまやってない。けど自由時間できたら絶対やるぞ!今日はリーンボディで学んだストレッチと筋トレをほんの少し。それだけでも気持ちいいんだよなぁ
— T (@JB24570992) June 20, 2021
リーンボディ登録したんだけど
楽しいこれ!有料版プロのフィットネスYouTubeって感じ
二の腕ピラティス、効きまくる— 味噌ふりかけ (@misoSprinkle) April 16, 2021
リーンボディの令和ブートキャンプにすっかり洗脳されて早2ヶ月半。もうビリーと汗をかかずには1日が終われない体に。体重は5キロ落ち、お腹も肩も脂肪がスッキリ。ただし息子だけは「ママまだ太ってるよ!痩せてないよ!」と嬉しそうに言う。。美意識高すぎか!!!
— 恋愛部長 (@renaibucho) April 16, 2021
今日もリーンボディで骨盤ヨガと二の腕、ヒップアップ筋トレ頑張った!!すごい!!4日も続いてる!!←
— みー@むーにー島 (@atsumori_mi3) June 19, 2020
リーンボディやってみようかなぁ
家で効率よく筋トレできるならその方がいい
ジムは通い続けるより先に金銭面で挫折するので…— まち@8/2ゆめぷら (@dkmrmachi2) July 19, 2020
今日もリーンボディで骨盤ヨガと二の腕、ヒップアップ筋トレ頑張った!!すごい!!4日も続いてる!!←
— みー@むーにー島 (@atsumori_mi3) June 19, 2020
久々ツイート😂
一昨日からやり出したリーンボディ。今バレトン2セットやったら汗べったり。たまに娘(9kg)抱っこしてポーズとるの本当トレーニングになるわ…汗めちゃ出た☺️継続したいなぁ。楽しい。
— Y香 (@YSY_559) April 19, 2020
リーンボディの産後ストレッチ、5分くらいなのが助かる…
— ハナ@ホットヨガ好き (@hotyoga_hana) August 3, 2020
リーンボディ入会してしまった😳夜中にダンスして汗だく💦普通の筋トレよりも楽しいから続きそう✨でもフリコピって難しい😅
— レモン (@yuzu_yuzu_ki_) August 25, 2020
LEAN BODY(リーンボディ)の良い口コミとしては、値段が安いこととスキマ時間にできることですね。
ヨガ教室に行かなくてもいいので、時間もコストもカットできます。
オンラインで場所を選ばずできるのは今の時代に合ってますね。
自宅でストレス解消、エクササイズができるのは魅力です。
\2週間無料/
LEAN BODY(リーンボディ)が続かない人は目標ハードルを下げるのがおすすめ
LEAN BODY(リーンボディ)は強制ではないのでどうしても腰は重くなりますね。
なぜ続かないのか考えた時に、2つの理由が浮かんできました。
- 目標がない
- 目標が高すぎる
まず一つ目の目標がないですが、そこまでダイエットしたいと思っていないとやる気すらおきません。
目標がない方には、1週間後には1kg痩せるなど目標を設定してみることをおすすめします。
反対に目標が高すぎる場合も続かなかったりします。
最初から頑張りすぎは禁物です。
その場合は、1日5分だけやるなど目標のハードルを下げて続けることを意識してみてください。
続けるコツは、日常の習慣に取り入れることです。
平日の14時から毎日5分やるぞと時間を決めることでも習慣化しやすくなるので、続かないと思われている方はぜひこの考えを取り入れてみてください^^
あとはシンプルに自分が痩せたときのことを想像するとモチベーションが上がりますよ。
解約はいつでもできるので、不安な方は2週間の無料体験だけ試しにやってみて、その後続けられるか考えるのもおすすめです。
\2週間無料/
LEAN BODY(リーンボディ)をテレビで見る方法
LEAN BODY(リーンボディ)はスマホやパソコンだけでなく、テレビでもみられます。
【パソコンからテレビへ接続する場合】
お手持ちのパソコンにてLEAN BODYにアクセスいただき、
パソコンをHDMI,DVI,VGA,S端子といったケーブルでテレビに接続して見ることができます。
機器によって接続方法は異なりますので、取扱説明書等をご確認ください。【その他LEAN BODYへアクセスが確認できるもの】
Fire TV Stick(Webブラウザアプリ Firefox)
Google Chromecast(Android端末)
Apple TV(IOS端末)詳しくは下記の記事をご参照ください
スマートフォンから有線でテレビに出力するには
スマートフォンから無線でテレビに出力するにはインターネット環境、OS、デバイスや接続端子などの状態により動作が正常に行われない場合もございますので予めご了承ください。また接続方法に関しましても各端末、端子の使用方法をご確認ください。
公式サイト参照:https://wondernuts.zendesk.com/hc/ja/articles/360011873393-LEAN-BODY%E3%82%92%E3%83%86%E3%83%AC%E3%83%93%E3%81%A7%E8%A6%96%E8%81%B4%E3%81%99%E3%82%8B%E3%81%93%E3%81%A8%E3%81%AF%E3%81%A7%E3%81%8D%E3%81%BE%E3%81%99%E3%81%8B-
別途ケーブルが必要になってきます。いろいろとややこしいです笑。
家族で一緒にやりたい方は、テレビで見るのもおすすめです。
LEAN BODY(リーンボディ)の料金は?
続いてLEAN BODY(リーンボディ)の料金も紹介しておきます。
LEAN BODY(リーンボディ)の料金は以下です。
- 入会金:0円
- 12ヶ月プラン:月1,628円
- 月額プラン:月2,178円
フィットネスジムやホットヨガスタジオに通うよりも断然安いです。
さらに初回2週間は無料で利用できます。
しかも無料期間中に解約ができるので、何か違うなと感じたら契約する必要もありません。
\2週間無料/
LEAN BODY(リーンボディ)は年間契約を途中解約すると返金はされる?
LEAN BODY(リーンボディ)は年間契約を途中解約すると返金はされるのか調べてみました。
結論から言うと、年間契約を途中解約すると返金はされません。
返金されると全員年間契約を申し込んじゃいますからね。
- 年間契約(12ヶ月プラン)の料金:1,628円×12ヶ月=19,536円
- 月額プランの料金:月2,178円×9ヶ月=19,602円
9ヶ月以上利用するなら年間契約(12ヶ月プラン)の方がおすすめです。
オンラインヨガのSOELU(ソエル)とどちらがおすすめ?
LEAN BODY(リーンボディ)と並んで人気のオンラインヨガがSOELU(ソエル)です。
僕は両方ともやってみましたが、どちらも気軽にできるのがよかったですね。
SOELU(ソエル)の方は少し値段は上がりますが、ビデオレッスンに加えてライブレッスンも受けられます。
あとはレッスンの雰囲気がおしゃれでしたね。
SOELU(ソエル)は教えてもらいながらレッスンが受けたい方におすすめです。
LEAN BODY(リーンボディ)の退会・解約方法は簡単|無料期間中でも可能
LEAN BODY(リーンボディ)の退会・解約方法は、マイアカウントの一番下の[退会]ボタンを押すだけです。
めちゃくちゃ簡単に解約できました。
無料期間中に解約したので、お金もかからず得した気分です^^
LEAN BODY(リーンボディ)の総合評価
今回は、LEAN BODY(リーンボディ)をやった感想と口コミ・評判を紹介させていただきました。
評価としては、僕の場合は思っていた以上に楽しめましたね。
自宅で隙間時間に気軽にできますし、一人で筋トレをやるよりもモチベーションは続きやすいです。
楽しく痩せたい人におすすめですね。
登録して2週間は無料でいつでも解約できるので、気になる方はぜひ試してみてください^^
\2週間無料/