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HSPにおすすめしたい趣味8選|映画鑑賞や語学・読書やカメラなど

こんにちは、HSPブロガーのカズッシー(@kazussyhsp)です。

今回は、HSPさんにおすすめしたい趣味をご紹介したいと思います。

もちろん人それぞれ嗜好は違うので、好きなことをやってほしいです。

HSPさんで特に趣味がなくて、これから何か趣味を始めたいと思っている方は、今回の情報を参考にしていただけると嬉しいです^^

 

HSPさんにおすすめしたい一人でできる趣味まとめ

それでは早速、HSPさんにおすすめしたい一人でできる趣味を紹介したいと思います。

1.読書

まずはじめにご紹介したいのは読書です。

僕は本が大好きで、学生時代は書店で3年間ほどアルバイトをしていました。

大人になった今でもほぼ毎日書店に行ってますね。

読書をすると知識も身につきますし、名言書や旅本、エッセイ、小説の場合は幸せな気持ちになります。

何より場所を選ばす一人でできるので、本好きHSPさんにおすすめしたい趣味です。

 

2.散歩

続いてHSPさんにおすすめしたい趣味は散歩です。

散歩は気分転換にもなりますし、有酸素運動なのでダイエット効果もあります。

僕はフリーランスのブロガーとして活動しているので、基本的に在宅ワークです。

体が鈍っていたり、アイデアが浮かばない時はよく散歩してます。

散歩すると落ちていた気分も少しずつ上がってきますし、突然アイデアが思い浮かんだりするんですよね。

しかも無料でできます!

散歩は個人的に一押しの趣味です。

 

3.映画鑑賞

続いてHSPさんにおすすめしたい趣味は映画鑑賞です。

HSPさんは共感力が高いので、小説もそうですが映画の世界に感情移入できます。

感動ものであれば泣いて気持ちがスッキリできて、余韻にも浸れるので僕も大好きですね。

映画館で集中してみるのもいいですし、今は「Hulu」や「U-NEXT」、「Amazonプライム・ビデオ」など動画配信サービスも豊富です。

好きな時に好きな場所で観られるのが魅力ですね。

映画鑑賞もHSPさんにおすすめしたいです。

 

4.美術館巡り

続いてHSPさんにおすすめしたい趣味は美術館巡りです。

絵など感性に触れるものをみることで気持ちが満たされます。

僕は海外旅行が好きなんですが、海外に行くと美術館は必ず行きますね。

日本にも美術館はたくさんあって、昔は電車で行ける範囲で美術館巡りをしていました。

正直絵のことはよくわからないんですけど、見ているだけで癒されるんですよね。

美術館巡りも一人で静かにできるので、HSPさんにおすすめしたいですね。

 

5.一人カラオケ

続いてHSPさんにおすすめしたいのは一人カラオケです。

歌うことで気持ちはスッキリするのでストレス解消になります。

誰かと一緒に行くと気を遣ってしまったり好きな歌を歌いづらかったりするので、一人カラオケをおすすめしたいですね。

最初は緊張しますが、だんだん居心地が良くなってきます。

僕もストレスが溜まった時は一人カラオケによく行ってます。

歌うのが好きな方におすすめしたいですね。

 

6.海外旅行

海外旅行もおすすめしたいです。

僕はHSS型HSPなので、繊細だけど刺激も求めるタイプです。

海外旅行は日本と空気感も食べ物も何もかもが違うので、その国にいるだけでワクワクするんですよね。

大自然をみるだけで気持ちが落ち着いてきます。

海外旅行や旅はHSS型HSPさんにおすすめしたいです。

【海外旅行】HSS型HSPの方に海外ひとり旅をおすすめする理由HSS型HSPの方に海外ひとり旅をおすすめする理由についてお話ししています。...

 

7.カメラ

続いてご紹介したいのはカメラです。

HSPさんは繊細なので、写真にその良さが出てくると思うんです。

自分好みの写真が取れた時はめちゃくちゃうれしかったりします。

僕はソニーのミラーレスのカメラとコンパクトデジタルカメラを1台ずつ持っていて、旅に出かける時は持ち歩いています。

最近はソニーから出たVlog用のミラーレス一眼を買いましたが、自撮りが簡単にできるのでおすすめですね。

カメラは撮っていて楽しいです。

 

8.英語などの語学

最後にHSPさんにおすすめしたいのは英会話などの語学です。

これは他のブログではあまりおすすめされていないんですが、僕は語学を勉強するのもいいんじゃないかなと思っています。

その理由は、英語を話している時はスイッチが入って別人格になれるんですよね。

日本語で話している時は断りづらかったりするんですが、英語だと断りやすいんですよね。

コスプレしている感じです。

僕は学ぶ語学によって気持ちも変わるんじゃないかと思っています。

このことを呟いたら、普段いいねはほとんどつかないんですが、思っていた以上に反応してもらえてうれしかったです。

語学ができれば海外旅行に行った時にもプラスになります。

英会話スクールに行って習べば気分転換にもなりますし、行くのが面倒な方は「スタサプ」や「DMM英会話」を利用すれば自宅でも学べます。

個人的に語学の勉強はHSPさんと相性がいいんじゃないかと思っています。

 

HSPは好きなことをすることで人生がより楽しくなる

今回は、HSPさんにおすすめしたい趣味をご紹介させていただきました。

趣味があることで仕事とのバランスが取れているのかなと思いますね。

ただ僕は無理に趣味を探す必要はないと思ってます。

趣味を作らなきゃって焦ってしまうんだったら、いっそ作らずにその都度興味を持ったことをやっていって、続くものを趣味にすればいいと思いますね。

あくまで余暇活動として気軽に考えた方が楽しめるんじゃないかなと思っています。

今回の情報が、少しでも参考になっていただければ嬉しいです。